Como funcionam nossas atividades?
Nossa missão é levar às crianças e adultos a alegria, o prazer e os benefícios da prática das modalidades gímnicas, visando o desenvolvimento integral pautado no longo prazo e no esporte como fenômeno educacional.
Sejam sempre muito bem-vindos!
Saiba mais
As modalidades ginásticas permitem a seus praticantes um desenvolvimento integral a partir de melhorias nos aspectos motor, tais como força, flexibilidade, equilíbrio, lateralidade, noção de espaço e de tempo e coordenação motora. No aspecto cognitivo, a modalidade contribui no momento de tomada de decisões, solução de problemas, dupla tarefas e ainda favorece o aspecto socioafetivo, pois aborda com frequência a importância da cooperação e das relações de trabalho em equipe, em diversos momentos da atividade.
Conheça mais sobre nossas modalidades?
A aula da turminha do BABYGYM é bastante lúdica e fundamentada nas diversas modalidades das ginásticas, como Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica Acrobática, entre outras. Também trabalha com diversos tipos de manifestações como danças, expressões folclóricas e jogos cooperativos, tornando-se uma atividade completa e prazerosa para as crianças de 4 a 7 anos.
A turma FITGYM tem por objetivo um treinamento com utilização dos movimentos das diversas ginásticas. É uma metodologia de treinamento direcionada para pessoas que querem emagrecer e melhorar o condicionamento físico (força e flexibilidade).
Com ou sem a utilização dos aparelhos das modalidades, são realizados séries de treinamentos intervalados e circuitos dinâmicos, com movimentos funcionais e de grande intensidade.
As turmas de iniciação à Ginásticas Rítmica e Artística são divididas por faixas etárias (turma1: 6/7 a 10 anos e turma 2: de 11 a 15/16 anos) fazendo com que o trabalho seja direcionando as fases maturacionais específicas de cada idade.
Dessa forma permitimos aos alunos o primeiro contato e também uma evolução.
As aulas misturam exigências técnicas e ludicidade, tornando essa prática prazerosa e desafiadora, e buscam alimentar o gosto pela atividade física e mais especificamente pelas modalidades ginásticas.
Na Ginástica Rítmica trabalhamos com base na tríade música, corpo e aparelho para o desenvolvimento do ritmo, coordenação motora, equilíbrio, flexibilidade entre outras capacidades físicas. Os aparelhos corda, arco, bola, maças e fita são trabalhados nas aulas de iniciação.
Na Ginástica Artística se destacam o trabalho de força, flexibilidade e coordenação motora realizados com o auxílio dos aparelhos solo, trave, salto e barras assimétricas na modalidade feminina e na modalidade masculina também com as argolas, barra fixa, barras paralelas e cavalo com alças.
Nossa missão é levar às crianças e adultos a alegria, o prazer e os benefícios da Ginástica.
Como chegar:
Bússola GYM Botafogo
Bússola GYM Tijuca
Turmas e Modalidades de Botafogo
Turmas e Modalidades de Tijuca
Preencha o formulário abaixo para realização de aula experimental na unidade desejada.
Nossa aula experimental é gratuita. Após essa degustação, caso a criança retorne a atividade, a inscrição será automaticamente ativada no modalidade escolhida.